こんにちは。SUZUMEです🐦
今回は、SUZUME家の「お風呂上がりルーティーン」をご紹介します！
私も仕事が休みの日は、息子（チュン太）と必ず一緒にお風呂に入るようにしています。
（めっちゃ癒やされますよね〜楽しい♪）
チュン太は9ヶ月になり、お風呂そのものは慣れてきて泣いたりすることも無いのですが、
一方で、月齢が上がることで、お風呂上がりが大変！になります。。。
特に寝返りができるようになってからは、もう、ね、叫びたいですよ。
「じっとしろ〜〜っ！」「回転するなぁ〜〜！！」と笑
（妻は毎日叫んでいるのではないかと思います。お疲れ様・・・）
SUZUME家の風呂上がりルーティーンもご参考にして頂きつつ、
まだ寝返りができないくらいのお子さんの家庭は、これからの大変さを覚悟をして頂くような内容になっているかと思います笑
風呂上がりの基本ルーティーン
私、SUZUMEがお風呂に入れた時の、風呂上がりの流れは、以下のとおりです。
- チュン太をバスタオルにくるんで、風呂から上がる
- リビング（または寝室）の床に、妻がタオルを敷いたり着替えを準備しているのでそこまで運ぶ
- 軽くチュン太の身体を拭く
- 全身にボディークリーム(※1)を塗る
- おむつ(※2)を履かせる
- 肌荒れしている部分に追加でクリーム(※3)
- パジャマを着せる
- 時々、耳掃除＆鼻掃除
なかなか多いですね。。。
これを実際は、暴れまわるチュン太と格闘しながらやっています。
使っているアイテム
※1 全身用ボディークリーム
pigeonの、ベビーローションを使用しています。
色々と月齢によって変わったりもしましたが、現在はこれに落ち着いています。
伸びが良くて、匂いはなし。いい感じにテカテカになります笑
※2 おむつ
SUZUME家のおむつは、生まれたときからほとんどパンパースです！
若干値段が他社より高いこともあるんですが、履かせ易くて脱がせやすい。
履いている時の安心感もありますので、かなり愛用しています。
チュン太は現在、履かせるタイプ＆風通しの良い夏用です。
※3 肌荒れ箇所用クリーム
これは、商品というかお薬ですので、オススメとかそういうものではないのですが(・.・;)
皮膚科で処方されるヒルロイドですね。
顎の下は結構荒れやすいです。チュン太はぽっちゃり気味で顎も頬もたるんでいるのでｗ
2重顎みたいになっているので、汗をかきやすいのでしょうね。
あとはやはり関節の内側ですね。特に肘、膝の内側。ここも汗をかきやすい箇所。
日頃からケアをできれば良いのですが、なかなか難しい現状・・・
ポツポツと肌荒れが確認できたら、追加で塗るようにしています。
今と昔の比較（大変ですよ・・・）
《昔：寝返りが出来ない頃》
楽です笑。そう、楽でした笑
言い方は悪いですが、誰にも邪魔をされないただの「作業」です。
身体を拭くのも、クリームを塗るのも、おむつを履かせるのも、パジャマを着せるのも・・・
基本は仰向けに寝てる状態で進めて、必要に応じて時々抱えます。
グズって泣くことはもちろんありますが、それは今も同じです。慣れれば余裕✌
《今：寝返り＆ハイハイ＆つかまり立ち完璧！》
寝返りをするようになると、もう全ての進行が滞ります！！
・床に寝かせて身体を拭、、こうと思ったら回転！して逃亡。。。
・なんとか拭いてクリームを塗ろう、、とした時にはもうつかまり立ちしてる！（全裸）
・逆にね、立ってるほうが塗りやすいもんね、クリーム。塗れたよ、終わったよ！
じゃあおむつ履かせ、、ようとしたらまた回転！して逃亡。。。
回転方向を予想して先回りしながら履かせます笑
寝返りしだしたら、絶対に履かせるおむつじゃないと、永遠に終わりません！
・おむつ履けた。もうどうやって履かせたか覚えてないよね、でも履いてるね、よし！
じゃあパジャマを着せ、、ようとしたら高速ハイハイ開始！また逃亡。。。
チュン太本人は退屈なので動き回りますが、
こちらとしては、じっとしろ〜！の連続です笑
最近はチュン太の力も強くなってきて、私も妻も体力を使います。
アラフォーにはきついぜ・・・
チュン太は動きを制限されて面白くないので、当然徐々に機嫌が悪くなって、パジャマを着せるタイミングには大体グズってますね。
上手く完了させるコツ？！
1歳近い子供のお風呂上がり作業は、一人ではかなり難しいです。
コツと言うか、まあ当然の話しになるのですが、
二人で協力してやりましょう！ ということですねｗ
具体的には、
・体を拭く／クリームを塗る ときは
一人が作業をして、一人がチュン太の気を引きます。仰向けのまま、寝返りしないように、チュン太の真上で色々やります。顔を近づけたり離したりするだけでも、真上を見てしばらくじっとしてくれます。
・おむつを履かせる／パジャマを着せる ときは
一人が作業をして、一人がチュン太を両脇から抱えて立たせます。立っている方がこの場合は履かせたり着せたりはしやすいですね。
ただそれでもチュン太は力ずくで、
腕をすり抜け、振り切り、全裸でリビングを駆けずり回りますｗ
捕まっては泣き、
おむつを履いては逃亡し、
また捕まっては泣き、
パジャマを上だけ着て、
ちょっとゴロゴロと転がってみて、
いいかげんにしろと捕まっては泣き、
パジャマの上を、ギャン泣きしながら無理やり着せられて、ようやく開放。。。
これが日常です。
もちろん大人しい日もありますが、あまり期待はしないほうが良いと思いますｗ
まとめ
今思えば、まだチュン太がそこまで動けないときは、
繰り返しになりますが、本当に楽でしたｗ
身体も色々と変化してくるので、それを観察したりしながらやってました。余裕ｗ
あと、ボディーケアは妻の意向もあって、結構しっかりやっていると思います笑
SUZUME自信は（男性だからなのか）そこまで気にしないのですが。。。。
おかげさまで(?)、時々保育士さんとかに「肌が真っ白でキレイね〜」とか言われます！
- 肌ケアはするに越したことはありません
- が、ハイハイ、寝返り、つかまり立ちが出来るようになると、本当に進まない！
- 可能であれば、2人で役割分担しながらが◎
- おむつは絶対に履かせるタイプ！
いつごろから一人で服が着られるようになるのでしょうか。。。
多分だいぶ先でしょうね〜
その頃には「むかしは大変だったなあ」と思いを馳せるのでしょう！それではまた🐦
